lL TRIATHLON (composto da una frazione di nuoto, una di bicicletta e una di corsa eseguite in successione senza interruzioni) si articola come segue (metri e Km)

                                       NUOTO                      BICI                        CORSA
SPRINT                            750  MT                     20KM                      5 KM
OLIMPICO                        1500 MT                     40 KM                     10 KM
MEDIO                             2000 MT                     90 KM                     20 KM
LUNGO                            4000 MT                     120 KM                   30 KM
IRONMAN                        3800 MT                     180 KM                   42,195 KM

Dal Triathlon sono poi nate delle discipline propedeutiche allo stesso che hanno via via acquisito una propria autonomia come gare e classifiche pur rimanendo validi supporti di allenamento e avvicinamento al Triathlon vero e proprio.

IL DUATHLON composto da una frazione di corsa, bicicletta e ancora corsa. Le distanze sono:

                                       CORSA                      BICI                        CORSA
PROMOZIONALE             KM 5                         KM. 20                     KM. 2,5
SUPER SPRINT               KM 2,5                       KM. 10                    KM 1
CORTO                            KM 7                         KM. 20                    KM 3
CORTO                            KM 7                         KM. 30                    KM 5
SPRINT                            KM 5                         KM. 20                    KM 2,5
CLASSICO                       KM 10                        Km. 40                    KM 5

L’AQUATHLON nel quale l'atleta copre nell'ordine una prova di corsa, una di nuoto e una di corsa, senza interruzione.

Le distanze sono:

                                       CORSA                      NUOTO                   CORSA
CLASSICO                       KM. 2.,5                     Mt 1.000                  KM 2,5
SPRINT                            KM 1,5                       Mt   750                  KM 1

Infine l’ultima nato è il WINTER TRIATHLON sport multidisciplinare nel quale l'atleta copre nell'ordine una prova di corsa, una di ciclismo e una di sci di fondo, senza interruzione sulle distanze:

                                       CORSA                      CICLISMO              SCI DI FONDO
CLASSICO                       KM 8                         KM 15                     KM 20
PROMOZIONALE             KM 4                          KM 8                      KM 5

Il triathlon ha raggiunto la sua consacrazione entrando di diritto nell’ambito olimpico a SIDNEY 2000 e conquistando largo consenso di pubblico ai recenti giochi di ATENE.

La sezione triathlon dell’ A.R.C., nasce come branca della ARC Atletic Runner Club e dopo un primo anno di rodaggio in diverse gare nazionali e internazionali conclusosi con la partecipazione ai campionati italiani a squadre su distanza sprint di RIMINI del 2003 ha avuto un crescendo sempre più importante in questa stagione. Il numero di tesserati è salito da 8 agonisti nel 2003 a 23 agonisti nel 2004 e a ben 34 nel 2005.

Nel 2004 infine nasce la nuova ARC Atletic Runner & Climber dalla fusione con l’unica societa' di arrampicata di Busto Arsizio la Baltinbusto gia' conosciuta e apprezzata per la sua attivita' nel campo dell’arrampicata, dello sci alpinismo e del trekking in montagna.

Sempre nel 2004 la squadra di triathlon si è rafforzata con l’arrivo di altri validi elementi gia' noti nel panorama nazionale e finishers di gare Ironman e ciò consentira' quindi di presentarci competitivi ai campionati Italiani a squadre di Duathlon e di Triathlon del 2005.

La societa' inoltre intende promuovere la partecipazione al triathlon dei giovani tramite l’organizzazione di gare promozionali.

Non ci sono limiti di eta' per la pratica del triathlon o delle altre multidiscipline vista la varieta' delle distanze da quelle brevissime a quelle più lunghe. Inoltre la pratica alternata delle tre discipline nuoto, corsa e bici consente di avere benefici reciproci tra le stesse e di variare l’allenamento a beneficio di muscoli e tendini.